Dag 2 minicursus NLP | Beinvloed het effect van je communicatie

Wij mensen kunnen niet – niet communiceren en dan is het fijn om keuzes te hebben in de manier waarop je communiceert. Het doel van deze minicursus is om je een afspiegeling te bieden van wat NLP voor je kan betekenen en hoe anders communiceren jou (nog) meer in je kracht kan zetten.

In deze les ga je opnieuw met één van de NLP vooronderstellingen aan de slag. Bij het lezen en horen ervan heb je wellicht al ontdekt met welke je het direct eens bent en welke weerstand op roepen. Hierin kan je al een beetje van je eigen gedachtenpatronen ontdekken. Heb je dat door?

Het integreren van de NLP Vooronderstellingen in je dagelijkse communicatie zorgt ervoor dat je je meer bewust wordt van wat je denkt, doet en voelt. Wanneer je het niet met een vooronderstelling eens bent, waar ben je in dat moment dan wel van overtuigd? Cursisten geven vaak terug dat ze erachter komen wat hun eigen gedachten en gedrag in bepaalde situaties zijn en dat ze zich hier eerder niet bewust van waren. Het geeft een keuze minder te oordelen en met meer rust, vertrouwen en ontspanning in het leven te staan!

Soms gaat het niet over je gedachten, maar over het tempo van je gedachten. Herken je dat? Ik kreeg de volgende reactie van een cursist over de vooronderstelling:

“De respons die ik krijg is de betekenis van mijn communicatie, ongeacht mijn bedoeling”, “Ik ontdekte dat ik vaak sneller dacht en daardoor een aantal stappen verder was dan mijn gesprekspartner. Vanuit NLP en de vooronderstellingen heb ik geleerd even stil te staan bij de reactie die ik op mijn communicatie krijg. Ik sluit daardoor beter aan bij de ander, heb beter contact. Ik volg de luisteraar en deel waar nodig mijn denkstappen. Het maakt mijn communicatie effectiever. Het kost mij uiteindelijk minder tijd, maar waar ik vooral blij mee ben is dat het mij minder energie kost.” 

Een inzicht, bewustzijn wat direct in een blijvende verandering omgezet is. Fantastisch toch?!

Niet van elk bewustzijn word je per direct blij. Je kan ook schrikken van je eigen gedachten of van het effect van je communicatie. Onthoud steeds: “Er is geen falen of mislukken, alleen feedback”.

Alles is slechts informatie over hoe jij vroeger geleerd hebt de wereld waar te nemen. NLP zegt dat elk gedrag een positieve intentie heeft en ook je manier van communiceren heeft voor jou een bedoeling. Je manier van doen is vanuit een bepaalde achtergrond ontstaan. Vaak realiseren we het doel van onze communicatie op een effectievere wijze als we onze communicatie aanpassen en we van bestaande patronen af durven te wijken.

Ervaring leert dat we bij het doorbreken van patronen eerst meer gaan wankelen, voordat we steviger op onze benen komen te staan. Dat voelt erg ongemakkelijk en dat willen we het liefst voorkomen, ongemak. Toch ligt juist in het toelaten van het ongemak veel winst.

Weet je nog hoe je hebt leren lopen? Daar moest je ook nieuwe manieren ontdekken om je benen te gebruiken. Zo werkt dat ook met onze hersenen als je nieuwe manieren van doen, denken en voelen gaat ontdekken. We voelen ons eerst wat wankeler en sommigen zelfs misschien emotioneler. Geen zorgen, het is een teken dat je op de goede weg zit en dat je aan het voelen bent!

Laat je verwonderen en doe wat je doet met plezier!

Heb je vragen? Laat het ons weten!

TIP 1 Kijk ook eens op onze pagina met ‘zelfhulptools’ ter inspiratie voor jouw actie! Alle succes en alle verandering start met één eerste stap, actie.

TIP 2 Om nog meer te leren voelen en ontdekkingen te doen over de invloed van je mindset kan je lid worden van onze Facebookgroep. Je kan er lezen, je laten informeren, van anderen leren en je eigen vragen stellen en ervaringen delen. Samen leer je meer dan alleen: Ja, ik sluit me aan bij de facebookgroep!